Stekende pijn onder de grote teen

Heeft u een stekende pijn onder de grote teen? Dan heeft u mogelijk last van 'ossa sesamoidea' oftewel pijnlijke sesambeentjes. Dit zijn kleine beentjes in de vorm van sesamzaadjes die te vinden zijn aan de onder de voet bij de basis van de grote teen, zoals te zien in onderstaande afbeelding.

Stekende pijn onder de grote teen door sesambeentjes

Sesambeentjes zijn kleine beentjes in de vorm van sesamzaadjes.

Wat zijn pijnlijke sesambeentjes onder de grote teen?

De ellipsvormige beentjes zijn ongeveer zo groot als een boon en zorgen voor een glad oppervlak waarover de pezen kunnen glijden. Ze worden omhuld door een dikke plantaire plaat, de glenosesamoidale plaat. De sesambeentjes bevinden zich onder het eerste middenvoetsbeentje, bij het gewricht van de grote teen.

Functies van sesambeentjes

De sesambeentjes hebben onder andere de volgende functies:

  • Helpen de teen bij het naar beneden buigen;
  • Dragen van lichaamsgewicht om het gewricht te ontlasten;
  • Beschermen en stabiliseren de lange buigpees van de grote teen (m.flexor hallucis longus);
  • Vergroten van het grondvlak.

Stekende pijn onder de grote teen door sesambeentjes

Sesambeentjes bevinden zich onder het eerste middenvoetsbeentje van de grote teen.

Oorzaken van pijnlijke sesambeentjes onder de grote teen

De pezen in de omgeving van de pijnlijke sesambeentjes kunnen geïrriteerd of ontstoken raken. Dit is een vorm van sesamoiditis en van peesontsteking. Overbelasting wordt vaak gezien als de oorzaak, mede door een verkeerde stand van de voet. De sesambeentjes kunnen artrose vertonen of zelfs afsterven. Door een trauma kan een sesamoid zelfs breken. Sesamoiditis komt vaak voor bij balletdanseressen, hardlopers en volleyballers.

Welke symptomen geven pijnlijke sesambeentjes onder de grote teen?

Dit geeft pijnklachten onder de grote teen, ter hoogte van de bal van de voet. Bij sesamoiditis ontwikkelt de pijn zich geleidelijk. Bij een fractuur van de sesambotjes ontstaat deze acuut. Meestal treed er zwelling op. Ook kan het buigen en strekken van de grote teen kan lastig en pijnlijk zijn.

In veel gevallen is het niet mogelijk trap te lopen of te sporten met deze klachten.

Welke behandelingen zijn er voor pijnlijke sesambeentjes onder de grote teen?

Niet-operatief

De behandeling van sesamoiditis is meestal conservatief, dat wil zeggen zonder ingrijpende maatregelen, zoals een operatie. De belasting die de klacht veroorzaakt heeft dient gestaakt te worden. Het advies is om de voetzool te ontlasten, en eventueel te koelen een ice-pack op de aangedane plaats.

Bezoek de (register) podoloog of podotherapeut, deze kan in veel gevallen de oorzaak van de blessure traceren en behandelen. Dit wordt bijvoorbeeld gedaan door middel van:

Operatief

Slechts in uitzonderlijke gevallen is een operatieve behandeling noodzakelijk. Er zijn verschillende mogelijkheden voor een operatieve behandeling van pijnlijke sesambeentjes.

Vind een praktijk

Heeft u ook last van een stekende pijn onder de grote teen? Onze Podozorgers helpen u graag verder. Klik op de onderstaande knop en vindt een Podozorg praktijk bij U in de buurt!

Vind een praktijk

Over de auteur

Dit artikel is mede mogelijk gemaakt door Loes van Vooren. Zij is (register) podoloog en aangesloten bij Podozorg Nederland. Deze groep gelijkgestemde podologen willen samen maar één ding: de allerbeste zijn in hun vak. Dat kan alleen bereikt worden als we blijven leren en ontdekken. Daarom delen zij hun kennis middels deze publicaties.

Wordt uw behandeling vergoed?

Podologie wordt vergoed vanuit aanvullende pakketten. U kunt bij uw eigen zorgverzekering controleren of u recht heeft op vergoeding. Indien dit zo is declareren wij, in de meeste gevallen, elektronisch voor u. In dat geval betaald u alleen een eventuele eigen bijdrage. Wij kunnen u vooraf informeren over de te verwachten kosten.

Lees meer over vergoedingen

Onze patiënten aan het woord

Lees alle ervaringen

arrow_circle_left
  • format_quote

    Ervaring van Sanne

    “Vriendelijk ontvangen en heel prettig geholpen. Fijn dat er een echo gemaakt is, en dus duidelijk werd hoe erg ziek mijn pees is.”

  • format_quote

    Ervaring van Laura

    “Voor mij is dit de eerste keer dat ik bij het vernieuwen van steunzolen echt baat heb en verbetering merk door de goede steun.”

  • format_quote

    Ervaring van Joyce

    “Bij Podozorg werd ik goed en deskundig geholpen. Vooraf werd een duidelijke analyse gemaakt van het klachtenbeeld.”

  • format_quote

    Ervaring van Marloes

    “Ik ervaar minder klachten zoals vermoeide benen, als ik andere schoenen heb voel ik het gelijk weer.”

  • format_quote

    Ervaring van Frans

    “Mijn hielspoorklachten bleken door mijn omhoogstaande grote teen te komen. Ik kreeg uitgebreide uitleg over oorzaak en oefeningen.”

arrow_circle_right

Heeft u last van pijnlijke voeten?

Heeft u last van pijn of andere klachten bij het lopen of staan? U bent niet de enige!

In onze Podozorg praktijken doen we dagelijks ervaring en kennis op over een groot aantal voetklachten. Deze kennis en ervaring hebben we gebundeld en voor u beschikbaar gesteld.

Alles over voetklachten

Recente publicaties

  • Pijn onder de voorvoet

  • Hielspoor

  • Beknelde zenuw in de voorvoet

  • Pijnlijke achillespees

  • Kromme stand van de teen

  • Bult bij de kleine teen

Recente publicaties

  • 29 oktober 2024

    Pijnlijke voeten door lopen op hoge hakken

    Pijnlijke voeten en voetklachten door het lopen op hoge hakken? Ontdek veelvoorkomende problemen en tips om klachten te voorkomen.

    Door Podozorg Nederland

  • 03 oktober 2024

    Het (afdek)materiaal van uw steunzolen

    Het juiste (afdek)materiaal voor uw steunzolen is essentieel voor uw voetklachten en verlengt de levensduur van de zolen.

    Door Angelique Bekkema

  • 13 augustus 2024

    Shockwave therapie bij hielklachten

    Shockwave therapie voor hielklachten: uitleg over de behandeling, verschillende methoden, en de voordelen van combinatie met therapiezolen.

    Door Bianca Moll

  • 18 juli 2024

    Therapietrouw en podologie

    Het belang van therapietrouw bij podologie: hoe naleving van adviezen en behandelingen essentieel is voor het voorkomen van complicaties en kosten.

    Door Harrie Moerings

  • 20 juni 2024

    Valpreventie bij ouderen

    Leer hoe podologen en podotherapeuten bijdragen aan het voorkomen van valincidenten en ontvang tips voor veilig schoeisel en een veilige thuisomgeving.

    Door Ka Ho Liu

  • 30 mei 2024

    Hypermobiliteit en fibromyalgie

    Zorg en zelfzorg bij hypermobiliteit en fibromyalgie, met aandacht voor symptomen en de rol van de podotherapeut / (register) podoloog in de behandeling.

    Door Roy Gieling